読んで良かった~ジーナ式の巻[1]~

以前、チラッと触れていた

子育て(寝かしつけ)の参考にと読んでいた本

今回は、この本をご紹介していきます

わたしは、全然知らなかったのですが

わりと有名らしいですね

赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版

朝日新聞出版/ジーナ・フォード 著 / 高木 千津子 訳

2007年に発売された超ロングセラー

『カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の改訂版。

これまで著者の元に寄せられた質問や相談に答えるため、

ジーナのメソッドがより実践しやすくなるように大幅改訂しました。

朝日新聞出版さんの紹介文

誕生から1歳までの、

赤ちゃんの1日のスケジュールについて

細かく教えてくれる本です

全てを実践しているわけではありませんが

紹介されているスケジュールに沿った

生活を続けているうちに

「寝かしつけ」の必要なく眠ってくれるようになりました

もちろん、数日でうまくいったワケではなくて

軌道にのるまで3~4ヶ月はかかっていました

「ベビーベッドで1人で寝かせる」

が基本スタイルとして話が進められていきますが

はじめのうちは、お昼寝で全っっっ然寝てくれなくて

抱っこひもで抱っこしたまま、

夜ご飯を作っていたときもありました

今となっては

「そんなときもあったな~(*´σー`)」

くらいの、いい思い出です

[2へつづく]

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です